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【9月24日(日)】10歳若返る歩行術「インターバル速歩」

Written By yomiuri shonan on 2017年8月31日 | 18:27

3分ずつの「早歩き」と「ゆっくり歩き」を交互に行う歩行術の講演会。講師は信州大学大学院教授の能勢博さん。申込みは9月19日(火)まで。
時 間/13時30分~15時30分
場 所/ウェルシティ市民プラザ
対 象/横須賀在住・在勤・在学の18歳以上(先着200人)
申込み/☎046(822)2500 横須賀市コールセンター

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